Meta Pixel

Розсилка

Будьте в курсі останніх оновлень – підпишіться на розсилку матеріалів на Ваш e-mail

Підписатися

Подарувати надію завдяки дії

Всесвітній день запобігання самогубствам засновано 2003 р. за ініціативи Міжнародної асоціації із запобігання самогубствам спільно із Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ). Щороку цей день спрямований на привернення уваги суспільства до проблеми самогубств, на протидію стигматизації та підвищення поінформованості організацій, урядів і громадськості, даючи можливість зробити єдино правильний висновок про те, що самогубству можна запобігти. Тема створення надії діями продовжує спонукати нас бути світлом для інших.

Самогубство — це серйозна проблема системи охорони здоров’я, яка має далекосяжні соціальні, емоційні та економічні наслідки. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у світі щорічно понад 700 тис. осіб позбавляють себе життя, і кожне самогубство має глибокий вплив на багатьох інших людей. На кожне самогубство, імовірно, припадає ще ­щонайменше 20 спроб вкоротити собі віку. Крім того, багато хто має серйозні думки про самогубство. Мільйони осіб відчувають негативні емоції, пов’язані із суїцидальною поведінкою.

Чинниками ризику, які підвищують рівень ризику само­губства, є складнощі у вибудовуванні близьких стосунків, тотальне відчуття самотності, необумовлене почуття про­вини, схильність до співзалежних стосунків, занижена само­оцінка, екзистенційні та духовні кризи тощо. ­Упродовж трирічного ­періоду 2021–2023 рр. Всесвітній день запобігання самогубствам відбувається під гаслом «Подарувати надію ­завдяки дії». Цей девіз є потужним закликом для вжиття заходів та нагадуванням про те, що існує альтернатива самогубству і що ­своїми діями ми здатні вселити ­надію та активізувати відповідну профілактику.

До захисних чинників, що знижують ризик самогубства, належать: підтримка сім’ї, друзів, інших важливих у житті ­людини осіб; релігійні, культурні та етнічні цінності; участь у житті суспільства, яка приносить задоволення; соціальна ­інтеграція, наприклад через робочу діяльність, ­конструктивне використання дозвілля; наявність доступу до послуг з ­охорони психічного здоров’я. Хоча ці чинники не знімають ­ризик само­губства, вони можуть ­нейтралізувати сильні стре­сові ситуації, що виникають у житті людини. Зокрема, слід звертати ­увагу на таку поведінку чи слова дитини / підлітка:

  • Часто розмовляє про смерть і самогубства.
  • Усамітнюється частіше, ніж зазвичай.
  • Розмірковує на тему «Я нікому не потрібен» чи ­«Ніхто не сумуватиме за мною» та под.
  • Фрази на кшталт «Без мене нічого не зміниться».
  • Робить спроби «попрощатися» — дарує свої речі й улюб­лені предмети друзям, упорядковує справи, ­мириться з ворогами.
  • Висловлює прямі / непрямі погрози — «Краще повіситися, ніж жити з вами», «Більше ви мене не побачите»; «­Ситий по горло», «Пожив — і годі», «Нена­ви­джу себе / тебе», «Ми більше з вами не побачимося».
  • Перестає стежити за собою, відстає в школі або не відвідує освітній заклад.

Важливо пам’ятати, що самогубству можливо запобігти. ­Кожен з нас може цьому допомогти. Навіть хвилина спілкування з кимось зі свого оточення (член родини, друг, колега, або, навіть, незнайомець) може змінити його життя. Щире співчуття, переживання, емпатія, чуйність, бажання допо­могти — ці риси і почуття відіграють головну роль і можуть запобігти трагедії. Надана підтримка та вміння вислухати можуть зменшити страждання людини. Співчуття та відсутність засу­дження можуть відновити надію та допомогти ­врятувати найдорожче — життя!

Відро­джуючи надію завдяки діям, які ми робимо, ми ­можемо довести до схильних до самогубства осіб думку про те, що надія є, що ми не байдужі до їхньої долі та хочемо їх усіляко підтримувати. Цей девіз також означає, що наші дії — незалежно від того, великі вони чи малі, — ­можуть пода­рувати надію тим, хто зазнає труднощів. Під гаслом «Створення надії через дії» ми продовжуємо прагнути заохочу­вати розуміння та співчуття, простягаючи руку допомоги та слухаючи тих, хто поруч.

Зрештою, 10 вересня є нагадуванням про те, що ­запобігання самогубствам — пріоритетний напрям системи охорони здоров’я і що для зниження рівня смертності від самогубств необхідні термінові заходи. ВООЗ продовжуватиме взаємодію зі своїми партнерами, щоб підтримувати країни у запрова­дженні конкретних заходів для досягнення цієї мети.

Підготувала Лариса Мартинова

Наш журнал
у соцмережах:

Випуски за 2023 Рік

Зміст випуску 9 (145), 2023

  1. Сон як невід’ємна складова фізичного та психічного здоров’я

  2. Недостатній сон — наслідки для здоров’я

  3. Порівняння ефективності двох антидепресантів при лікуванні пацієнтів із помірним і тяжким великим депресивним розладом

  4. Терапевтичний потенціал і перспективи застосування похідного алкалоїду ерголіну в неврологічній практиці

  5. Нові можливості застосування міансерину в клінічній практиці

  6. Первинний хронічний біль як соматизація дистресу

  7. Епізод депресії із коморбідними психічними розладами

  8. Ангедонія та депресивні розлади

  9. Настанови щодо вибору антипсихотичних препаратів для лікування пацієнтів із психотичними симптомами та шизофренією

  10. Жорж Санд і Фридерик Шопен: прекрасні квіти на тонких стеблинках

Зміст випуску 8 (144), 2023

  1. Психічне здоров’я​ як одне з універсальних прав людини: тенденції, виклики, шляхи подолання проблем

  2. Рання діагностика стрес‑асоційованих невротичних розладів

  3. Лікування інфантильних епілептичних спазмів вігабатрином: старий-новий препарат

  4. Первинна ланка охорони здоров’я: надання найкращої допомоги при ПТСР починається з вас!

  5. Вибір оптимального дозування антидепресанту: зв’язок «доза‑відповідь» у лікуванні великого депресивного розладу

  6. Предиктори, дескриптори та складові емоційного вигорання у лікарів-психіатрів під час війни: взаємозв’язки, комплексна і математична моделі розвитку та прогнозу

  7. Лікування депресії у дорослих з епілепсією

  8. Посттравматичний стрес у дітей та підлітків: розпізнати, зрозуміти, допомогти

  9. Жорж Cанд: вогонь і мармур (психологія інтимного життя мисткині)

Зміст випуску 6 (142), 2023

  1. Ментальне здоров’я: стійкість і вразливість майбутнього

  2. Діагностика та лікування епілепсії: сучасні тенденції та інструменти

  3. Практичні шляхи вдосконалення допомоги пацієнтам з рідкісними формами епілепсії

  4. Застосування кветіапіну для лікування пацієнтів із поведінковими та психологічними симптомами за деменції

  5. Основні стратегії перемикання антипсихотичних препаратів при лікуванні пацієнтів із психічними розладами

  6. Лікування пацієнтів із гострою фазою великого депресивного розладу

  7. Виклики та перспективи сучасної терапії шизофренії

  8. Психологічна підтримка осіб, схильних до соціального тривожного розладу в періоди надзвичайних ситуацій: пілотне дослі­дження у період пандемії COVID‑19

  9. Оптимізація фармакотерапії пацієнтів із резистентними формами шизофренії

  10. Джек Лондон: «Я завжди був схильний до крайнощів»

Зміст випуску 1, 2023

  1. Тривожність під час війни: підтримка літніх людей за кризових обставин

  2. Можливості корекції порушень функцій мозку дегенеративного та судинного характеру

  3. Геріатричні синдроми в клінічній практиці

  4. Ведення пацієнтів із деменцією, ускладненою поведінковими та психологічними симптомами

  5. Депресія та больовий синдром у пацієнтів похилого віку із супутніми патологіями

  6. Сучасні можливості фармакотерапії у пацієнтів із деменцією

  7. Мультидисциплінарний підхід в епілептології

  8. Ефективність антидепресантів при лікуванні болю

  9. Розлади сну в осіб похилого віку: фокус на хворобі Паркінсона

  10. Можливості корекції розладів сну в осіб похилого віку в умовах стресу

  11. Затяжна реакція горя: природа, чинники ризику, діагностика і когнітивно‑поведінкова терапія

Випуски поточного року

Зміст випуску 3 (158), 2025

  1. Всесвітній день поширення інформації про аутизм: спростовуємо поширені міфи

  2. Міфи і факти про аутизм

  3. Резистентна до лікування депресія: можливості аугментації терапії

  4. Фармакотерапія тривожних розладів і нейропротекція: альтернатива бензодіазепінам

  5. Лікування пацієнтів підліткового віку із шизофренією: ефективність і безпека антипсихотичної терапії

  6. Лікування депресії в пацієнтів з ішемічною хворобою серця або ризиком її розвитку

  7. Ефективність метакогнітивної терапії в лікуванні депресії, спричиненої емоційним вигоранням у медичного працівника під час війни в Україні

  8. Профілактична фармакотерапія епізодичного мігренозного головного болю в амбулаторних умовах

  9. Стратегії зниження дозування бензодіазепінів: коли ризики переважають користь

  10. Антон Брукнер: провінційний геній

Зміст випуску 2 (157), 2025

  1. Алла Петрів: «Інвалідність — не тавро, а статус, який передбачає допомогу і захист особі зі стійкими порушеннями життєдіяльності»

  2. Деякі питання запровадження оцінювання повсякденного функціонування особи

  3. Нетиповий «атиповий» оланзапін

  4. Важливість співвідношення «доза-ефект» при застосуванні нестероїдних протизапальних препаратів

  5. Медикаментозний паркінсонізм: причини, наслідки та шляхи уникнення

  6. Можливості вдосконалення ведення пацієнтів із шизофренією

  7. Підвищений рівень тривожності в дітей і підлітків, які були свідками воєнного конфлікту: порівняльний аналіз, прогноз

  8. Фармакотерапія пацієнтів із шизофренією: важливість поліпшення рівня соціальної залученості

  9. Психічні та поведінкові розлади внаслідок вживання психоактивних речовин та стимуляторів, за винятком опіоїдів

  10. Амедео Модільяні: неприкаяний Моді

Розсилка

Будьте в курсі останніх оновлень – підпишіться на розсилку матеріалів на Ваш e-mail

Підписатися

Архів рекомендацій